29 septiembre, 2015
Judith Villegas Briceño (izquierda) y Mireya García bailan al ritmo de música tropical en el salón comunal de Quebrada Honda, Nicoya, donde un grupo de adultos mayores se reúne todos los miércoles para hacer ejercicios y bailar. El programa busca que quienes se mantienen saludables se reúnan para hacer deporte, hablar de lo que les gusta, ir a charlas sobre salud y nutrición o compartir su fe.
Judith Villegas Briceño (izquierda) y Mireya García bailan al ritmo de música tropical en el salón comunal de Quebrada Honda, Nicoya, donde un grupo de adultos mayores se reúne todos los miércoles para hacer ejercicios y bailar. El programa busca que quienes se mantienen saludables se reúnan para hacer deporte, hablar de lo que les gusta, ir a charlas sobre salud y nutrición o compartir su fe.

El pedagogo e investigador español en temas de longevidad Javier González, brindará esta semana tres charlas sobre envejecimiento saludable, para de esta forma presentar su libro "Envejecer es bueno para la salud".

González estará este miércoles 30 de setiembre a las 9:30 a. m. en el Auditorio del Instituto Nacional de Seguros (INS) en Cartago, 500 m S del Colegio San Luis Gonzaga.

El jueves estará a las 10 a. m. en el Instituto Nacional de la Música (sede de la Orquesta Sinfónica Nacional) en Moravia.

Finalmente, el viernes estará a las 9 a. m. en el auditorio del Colegio Federado de Ingenieros y Arquitectos, en Curridabat.

“La gente cree que envejecer es sinónimo de enfermedades y eso no es cierto. Las enfermedades nos las causamos nosotros mismos de jóvenes, con nuestro estrés y nuestros malos hábitos de vida”, comentó González.

"A partir de los 65 años, a medida que vas añadiendo años a la vida, vas cuidando más tu salud. Un joven de 20 se descuida más; a los 65 te preocupas más y, a la larga, podéis tener más salud de la que tenías unos años atrás", añadió.

Todas las charlas son gratuitas, pero debe reservarse el espacio a los números 2235 7286 y 2241 2329.