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Ejercicio tiene 5.000 años de historia

Día Internacional del Yoga se celebrará este domingo con clases gratis en todo el país

Actualizado el 18 de junio de 2015 a las 11:01 am

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Día Internacional del Yoga se celebrará este domingo con clases gratis en todo el país

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El yoga es disciplina tradicional que se originó en la India y procura el bienestar del cuerpo y la mente. El vocablo se asocia con prácticas de meditación y bienestar mediante la práctica de posiciones o asanas. | LN

En diciembre del 2014 la Asamblea Nacional de las Naciones Unidas declaró el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, razón por la cual la Asociación Costarricense de Profesores de Yoga (AsoYoga) realizará ese día clases gratuitas en todo el país.

Para los organizadores la fecha es importante ya que de esa forma se promueve este ejercicio con más de 5.000 años de historia.

"Celebrar este día a nivel nacional, es mostrar que la práctica está presente en todo el país. Logramos que las actividades sean gratuitas y se realicen en lugares públicos, para que todas las personas puedan asistir. Es muy lindo integrar a todo el país desde el yoga", mencionó Sofía Pérez, presidenta de AsoYoga.

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Esta celebración está dirigida para todas aquellas personas que nunca han practicado Yoga, así como para quienes ya lo hacen.

Los sitios donde usted se puede unir son: el MAC de San José, el Polideportivo de Cartago, el Taller Pedagógico de Heredia, Marina Pez Vela de Quepos Puntarenas, el Parque de Vargas de Limón Centro y la sede de la Universidad de Costa Rica Sede Regional de Liberia.

Por ejemplo, las actividades en el Museo de Arte Costarricense, en La Sabana, se realizarán de 8 a.m. a 12 mediodía.

La hora de cada actividad y el contacto para inscribirse lo puede encontrar en el Facebook de la Asociación llamado AsoYoga Costa Rica.

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