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Presentado por Grupo Montecristo⏰ A veces pasa desapercibido, ¿verdad?
Un hombre empieza a quedarse más tiempo en la oficina en lugar de irse a casa. Otro se muestra irritable por cualquier cosa. Uno más se levanta tres o cuatro veces por noche para ir al baño y lo atribuye simplemente a la edad.
Son situaciones tan comunes que poca vez generan preocupación inmediata. Sin embargo, detrás de algunas de ellas podrían esconderse señales de alerta que muchos hombres aprenden a ignorar.
En esta edición de Mi Bienestar y en el marco del Mes de la Salud Masculina nos detenemos precisamente en esos síntomas silenciosos.
En el primer tema abordamos algo que pocas veces se conversa abiertamente: la salud mental del hombre. Los datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) muestran que la ansiedad ya supera a la depresión como uno de los diagnósticos más frecuentes en ellos. El problema es que muchas veces no se manifiesta como tristeza, sino como irritabilidad, exceso de trabajo, consumo de alcohol o conductas adictivas.
También revisamos otro padecimiento que suele avanzar sin hacer mucho ruido: el cáncer de próstata. Durante el 2024, 480 hombres fallecieron por esta enfermedad en Costa Rica. Los especialistas advierten que cambios al orinar, levantarse varias veces en la noche o sentir que la vejiga no se vacía por completo son señales que nunca deberían normalizarse.
Son dos temas completamente distintos, pero unidos por una misma idea: escuchar al cuerpo y prestar atención a la salud para tener una mejor calidad de vida.
Gracias por acompañarnos una semana más. Le invito a revisar el contenido con calma, ingresar a cada enlace, tomar lo que le resulte útil y compartirlo con sus seres queridos. ✌
Lo que muchos hombres llaman 'estrés' podría ser ansiedad
✍ Salud mental masculina: estos son los trastornos que más afectan a los hombres en Costa Rica La ansiedad supera a la depresión entre los diagnósticos más frecuentes. Un especialista explica por qué muchos hombres esconden los síntomas detrás del trabajo excesivo, la irritabilidad o las adicciones.
Los síntomas que no debería atribuir solo a la edad
✍ Los cinco síntomas silenciosos de cáncer de próstata que no debe normalizar Dificultad para orinar, interrupción del flujo urinario o levantarse constantemente durante la noche son algunas señales que requieren valoración médica.
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