El empoderamiento también requiere de mujeres confiadas en sí mismas, que saben lo que valen, lo que merecen y lo que nunca deben permitir. Mujeres fuertes, valientes, seguras, con un círculo social que las apoya e impulsa a salir adelante. Mujeres que se amen a sí mismas.
1. Solo permite parejas positivas.
2. Es una persona productiva y trabaja donde es feliz.
3. Se esmera en alimentarse sano.
4. Dedica tiempo a consentir su cuerpo.
5. Trabaja en su espiritualidad.
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6. Dedica tiempo a divertirse y compartir con sus seres queridos.
Fuente: Neyda K. Duarte, médico siquiatra (katherineduarte21@gmail.com).