Antes del 5 de agosto, día en que disputará la maratón de los Juegos Olímpicos de Londres, la fondista costarricense Gabriela Traña correrá dos medias maratones.
Traña, quien se clasificó a las olimpiadas con tiempo de 2:38:22 el año anterior en Berlín, tendrá su primera competencia de 21 km este domingo en el Mardi Grass de Nueva Orleáns, y la otra el 27 de mayo en Edimburgo, Escocia.
Esto forma parte del proceso de preparación diseñado por Juan Carlos Vega, quien ha sido el entrenador de Traña durante los 20 años que tiene de practicar atletismo.
Dicho proceso incluye de tres a cuatros sesiones de pista por semana, cuatro o cinco de gimnasio, siete de carrera de fondo y dos o tres entrenamientos de natación.
“Queremos que a julio Gabriela esté haciendo 220 kilómetros semanales de entrenamiento, en este momento estamos como en 100 kilómetros por semana”, dijo Vega.
El mes entrante, la fondista realizará un campamento de montaña, y para abril tiene previsto uno en España y otro en Inglaterra.
Aparte de las medias maratones, Gaby, como llaman a la atleta, hará carreras pedestres en el país.
“Estoy muy motivada por todo el trabajo; saber que voy a los olímpicos con marca me hace tener más ansias de ir y conseguir el mejor papel que pueda”, afirmó ayer.
Traña apuntó que el plan es hacer 2:34 en los Juegos, y con ello colocarse entre las 20 primeras, “aunque cualquier cosa puede pasar”, manifestó con una sonrisa.