Las mujeres con una dieta poco saludable verían aumentadas en 50% las posibilidades de tener un parto prematuro, según descubrió una universidad australiana.
Los resultados son los primeros en confirmar el ligamen que se sospechaba entre una dieta alta en grasas y azúcares y el riesgo de dar a luz antes de término.
El Instituto de Investigación Robinson de la Universidad de Adelaida estudió los hábitos alimenticios de 300 mujeres australianas previo a la concepción. Los resultados se publicaron en la revista The Journal of Nutrition.
El análisis concluye que las mujeres que de manera regular consumían más proteína y frutas, incluían carnes magras, pescado y pollo, junto con granos enteros y vegetales en sus dietas previo al embarazo tenían un riesgo bastante bajo de tener un parto antes de tiempo.
En contraste, las mujeres con dietas basadas en comidas rápidas, postres, galletas y frituras, además de otros alimentos altos en grasas saturadas y azúcares eran un 50% más proclives a un alumbramiento pretérmino.
El parto prematuro es una de las primeras causas de enfermedad y muerte infantil, y ocurre globalmente en 10% de los embarazos, aseguró la autora principal del estudio, la doctora Jessica Grieger.
“Cualquier esfuerzo para comprender los factores que conducen al parto pretérmino ayudarán a mejorar los índices de supervivencia y salud de los infantes”, añadió.
El estudio recomienda una dieta balanceada antes y durante el embarazo para favorecer la salud de la madre y el bebé.
“La dieta es un factor de riesgo importante que puede ser modificado, nunca es tarde para hacer un cambio positivo. Promover una dieta óptima ayudará a reducir la cifra de muertes de neonatos y mejorar la salud de los niños”, concluyó Grieger.