Lejos del bullicio y la rutina de toda la semana, este fin de semana toda la familia podrá compartir momentos de relajación, meditación y una serie de espectáculos, en el tercer Festival Nacional de Yoga, organizado por la Asociación Nacional de Yoga (Asoyoga).
Este evento anual ha sido muy exitoso en sus dos anteriores ediciones, por lo que Edgar Ortiz, presidente de Asoyoga, indicó que entre los tres días esperarán una afluencia de entre 1.500 y 2.000 personas.
“Las actividades del festival comenzarán mañana (hoy), con clases gratuitas en varios centros de yoga en el país y que se repiten el domingo, cuando esperamos más afluencia, aunque también habrá actividades el sábado”, explicó Ortiz.
Las lecciones se darán en distintas escuelas de yoga, que puede consultar en el sitio www.asoyoga.com, desde de las 5:30 p. m. Es necesario hacer una inscripción.
El sábado, en cambio, el festival tendrá una meditación a cargo de Asoyoga, en el Centro Nacional de la Cultura (Cenac), a las 4 p. m.
Esta es una meditación para la paz para toda la comunidad. A las 5 p. m. llegará la profesora india Asha Uri, quien tiene 38 años de experiencia en el desarrollo personal, la cultura de paz y la meditación. Ambas actividades son gratuitas.
El domingo es cuando se espera mayor afluencia de personas. Este día, las puertas del Cenac se abrirán desde las 8:30 a. m. para vender las entradas de la feria, que tendrán un costo de ¢2.000 (los niños menores de 12 años no deben pagar). Todas las actividades del festival se incluyen en el precio de la entrada.
A las 9:30 a. m. darán comienzo varios espectáculos y talleres. Por ejemplo, habrá lecciones de yoga especializadas para niños, principiantes, avanzados, adultos mayores y embarazadas, así como meditaciones y técnicas de meditación y movimiento chinas, como
Durante el festival, las personas podrán aprender más de este arte de la India, así como disfrutar de otros proyectos alternativos.
Por ejemplo, exhibiciones de yoga