Fanny Tayver Marín. 5 abril
Rigoberto Urán estuvo en Costa Rica a inicios de año. Fotografía: Rafael Pacheco
Rigoberto Urán estuvo en Costa Rica a inicios de año. Fotografía: Rafael Pacheco

El carismático ciclista profesional colombiano Rigoberto Urán sabe que muchas personas necesitan ejercitarse, pero que ante la pandemia del covid-19, todos tenemos que quedarnos en casa.

“Ya que no podemos ir al gimnasio ni montar en bicicleta, vamos a trabajar en casa. Hay muchos ejercicios, mucha gente se queja de que no tiene implementos, rodillos, bicicleta y no importa. Hay ejercicios que se pueden hacer. Esto es para la mamá, la abuelita, los niños, todos”, manifestó el medallista de plata de la prueba en fondo en carretera de Londres 2012 y dos veces subcampeón del Giro de Italia.

¿Qué se necesita? “Un trapeador, un balde y agua, es muy sencillo, son ejercicios de estabilidad”, mencionó el pedalista.

La clase puede observarla en este video:

(Video) Rigo Urán muestra cómo hacer ejercicios mientras limpia la casa