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El gran aporte nutricional de la leche ha permitido establecer recomendaciones mínimas de ingesta de este producto y de otros productos en función de la edad y el estado fisiológico

Los probióticos son bacterias beneficiosas que se encuentran en el intestino y no sólo ayudan a la salud del sistema digestivo, también el sistema inmunológico y estimulan el metabolismo.

El yogur natural brinda beneficios como absorción de grasas.

La pyme nacional venderá productos al por mayor, a partir del 16 de abril

Hornee durante 45 minutos o hasta que al insertar un cuchillo, este salga limpio. Retire del horno, deje enfriar y parta.

Ponga la salsa en el medio. Decore con la hierbabuena, el cebollino y el aceite de oliva.

Cereza, chocolate y maracuyá se encuentran disponibles en el mercado. Son producidos por la pyme costarricense Alimentos Bonavida.

Se acabaron las peleas internas entre satisfacer un antojo de un "detallito dulce" y caer en el pecado de lo extremadamente dulce. Los helados de yogur llegaron para quedarse y ahora una propuesta nacional le da su propio sello a este postre, apto para comer a cualquier hora.

La ingesta de hasta cuatro porciones de lácteos diarios permite reducir la incidencia del síndrome premenstrual. Además, el yoga es uno de los ejercicios perfectos para combatir las dolencias en los primeros días de la menstruación.

La pasión por el deporte se convierte en un estilo de vida que, con el tiempo, se instala también en la alacena y la refrigeradora de aquellos que aman estar en movimiento. Algunos emprendedores ticos entienden esa pasión y han creado productos adecuado o recomendables para una dieta sana y el adecuado desempeño deportivo. Le mostramos algunos de ellos.