Tomar laxantes o purgantes o hacerse lavativas para limpiar nuestro colon no es necesario, y más bien podría tener consecuencias negativas para su salud.
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Tomar un tiempo para relajarse y descansar es la mejor muestra de amor propio.
Para recuperar clientes, cadenas de gimnasios como Smart Fit, 360 Fitness y MultiSpa recurren a diversas estrategias de servicios, precios, tecnología y enfoques