Cultivar el autocuidado, establecer metas alcanzables y mantener una actitud optimista son acciones clave para superar este fenómeno y tener una semana productiva y gratificante

¿Cómo diferenciar el estrés del burnout? ¿Qué línea marca la diferencia? Burnout no es lo mismo que estrés. No se puede curar sólo tomando unas vacaciones prolongadas, disminuyendo la velocidad o trabajando menos horas.

Como parte de la campaña, se han establecido un sitio web y una línea telefónica para brindar información y atender consultas de la población con respecto al tema de la salud mental.