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Hay partes del cuerpo que merecen especial atención, las nalgas son unas de ellas sobre todo ahora que el verano nos impulsa a usar vestido de baño y minifaldas. Siéntase orgullosa de lo que tiene, y para ello, cumpla con esta rutina de ejercicios para hacer en casa y en el gimnasio

¿Uno de sus propósitos al matricularse en el gimnasio es conseguir nalgas firmes y bien formadas? En esta nota le contamos lo que necesita para obtenerlas.