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Ligia Madrigal es pionera en las carreras de montaña en el país. Ha competido en los ultramaratones más difíciles del planeta y no se detiene. Su próximo reto consiste en correr 300 kilómetros a partir del 27 de agosto en los Alpes y en esta nota nos cuenta sus motivaciones para hacerlo.

Ligia Madrigal ha competido en las ultramaratones más difíciles del planeta y no se detiene. Su próximo reto consiste en correr 386 kilómetros.

Conozca a Gloriana, Gustavo, Karla y Alejandro Trejos, los cuatro jóvenes que están detrás del blog de turismo más famoso de Costa Rica: Qué Buen Lugar.

Catalina Vargas es nutricionista holística femenina y escribe en su blog, Cataploom, sobre mejorar la alimentación y balancear hormonas. Habla de la regla, de los dolores y el sangrado con total naturalidad para ayudar a otras mujeres a sentirse bien.

SJFWT es un tour gratuito que se ofrece todos los días (con o sin lluvia), a partir de las 9 a. m., por San José. El recorrido dura aproximadamente tres horas y pasa por los principales atractivos históricos y de interés cultural de la capital.

¿Qué hace usted con la ropa que no usa porque no le queda o porque ya no es de sus prendas favoritas? La ropa de segunda puede generar un impacto positivo en la vida de decenas de mujeres jefas de hogar que están desempleadas gracias a 2da Mano.

En 2008 una serie de inquietudes llevaron a Diana Madrigal a visitar Bajo Los Anonos. Llegó para conocer qué sucede en un barrio marginal y cuáles son sus necesidades. Así fue como creó la fundación Lifting Hands.