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Investigaciones de Harvard indican que las dietas efectivas no dependen de la cantidad de carbohidratos, sino la calidad entre harinas, grasas y proteínas

Investigadores vieron que quienes presentan una cintura más gruesa de lo recomendado pueden presentar dificultades en memoria y lenguaje, aunque tengan un peso considerado normal.

Estudio se llevó a cabo con casi un millón de pacientes

Es importante darle al cabello un adecuado mantenimiento y tener niveles adecuados de grasa para evitar que se generen problemas más graves en la salud capilar.

A partir de este jueves, el menú infantil viene con menos sodio, menos grasa, menos calorías y más frutas, los menores también tendrán la opción de escoger una hamburguesa con lechuga y tomate

Existen dos tipos de cereales en los supermercados: los procesados y los naturales, si está consumiendo de los segundos podría ser que los kilitos extras que tanto le molestan no sean culpa del cereal, pero si su respuesta es la primera opción lo mejor es que opte por una alternativa más saludable en su próxima compra.

La tecnología y el fitness se han mezclado de la mejor manera para trabajar la fuerza, potencia y resistencia del cuerpo, disminuyendo la cantidad de grasa y aumentando la calidad de vida.

Consumir omega 3 le trae numerosos beneficios el cuerpo, le explicamos estos beneficios.

La receta es vieja conocida: ejercicio y buena alimentación pueden conducir a la reducción de peso. Lo que es desconocido es qué se hace la grasa que perdemos. ¿Se va por el inodoro, se quema, se suda o se exhala? Sí, se exhala. Esa es la respuesta correcta.

También hay estudios que relacionan este tipo de obesidad con mayor posibilidad de desarrollar demencia.