fitnessEn esta nota le recomendamos programas para inspirarse y canales de YouTube en los que se explican recetas paso a paso de comida mexicana, asiática, pastelería y hasta ‘fitness’. También compartimos un par de cuentas de costarricenses en las que enseñan a preparar delicias.
Audiciones para la tercera temporada del programa digital serán este sábado 26 de octubre a partir de las 10 a. m. en el gimnasio George Angulo Fitness de San Francisco de Dos Ríos.
Tonificar la piel y motivar el metabolismo en tan solo tres minutos, es ahora una opción gracias a las tecnologías de enfriamiento corporal.
Si no tiene dinero para ir al gimnasio, correr no le resulta para nada atractivo y siente que necesita comenzar a ejercitarse con urgencia podría considerar optar por los ejercicios en casa. Hay que romper con la idea de que el hogar es únicamente el lugar dónde habitamos, es nuestro lugar más íntimo y por consiguiente dónde nos sentimos más cómodas.
La tecnología y el fitness se han mezclado de la mejor manera para trabajar la fuerza, potencia y resistencia del cuerpo, disminuyendo la cantidad de grasa y aumentando la calidad de vida.
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