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Enlistamos algunos consejos para que entrenar en casa sea placentero y seguro. Elija bien su rutina y evite lesiones.

Para las amantes del ejercicio, la marca Nike organiza una sesión deportiva que comprenderá cuatro diferentes disciplinas. El evento se realizará el 17 de marzo en el Estadio Nacional.

Si le gusta correr, le apasiona la velocidad y la tecnología, no deberá perderse el desafío que organiza la marca Nike, con motivo de la introducción en Costa Rica de su calzado Pegasus 35.

La clase funcional guiada con las aplicación de la marca Nike será este domingo 18 de marzo a las 8:30 a.m. en la Plaza de la Cultura y son gratis.