Ponencia en Congreso Médico Nacional buscó hacer conciencia sobre el síndrome de sueño insuficiente y sus posibles consecuencias, ¿por qué no basta con la calidad de sueño y también es necesaria cantidad?

Cambios fisiológicos en esta etapa de la vida llevan a necesidades de sueño muy diferentes; ponencia en Congreso Médico Nacional exploró cuánto deberían dormir los adultos mayores.

Dormir ocho horas era considerado por el multimillonario como un hábito innecesario