Cruda o caramelizada, la cebolla morada guarda importantes nutrientes que son fundamentales para nuestro organismo. Dele un ojo a diversas formas de consumir este alimento, vital para combatir infecciones, eliminar toxinas y que actúa como diurético natural por su facilidad para eliminar los líquidos del cuerpo.

Los suplementos vitamínicos se mercadean como complementos de una vida saludable. No obstante, la medicina los considera una solución facilista ante una dieta poco balanceada.