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También es importante tener un estilo de vida saludable que incluya una correcta alimentación y actividad física

La cetosis es un proceso metabólico natural que, bajo supervisión médica, favorece la rápida pérdida de peso

Plan nutricional consiste en eliminar o reducir al máximo ingesta de carbohidratos y consumir proteínas y grasas. El tema fue presentado este jueves en Primer Congreso de Profesionales en Nutrición

Personas con hipertensión, diabetes, grados anormales de colesterol y triglicéridos deben asesorarse antes de ponerse con un sistema de alimentación “keto” o de ayuno intermitente.

Expertos alertan sobre los riesgos que puede generar este famoso método para bajar de peso.

Nuevo estudio científico reveló que las mujeres que bajaron de peso con una dieta cetogénica bajo control médico y apoyo integral aumentaron la excitación, lubricación y orgasmos desde las primeras semanas de tratamiento

Un plan de ceto se centra la obtención de la energía en la grasa y las proteínas, que proporcionan hasta el 90% de las calorías diarias. Eso sí no es el tipo de dieta para probar como un experimento.

Existen muchas dietas para lograrlo pero la tendencia actual es la llamada dieta cetogénica que le dice adiós a los carbohidratos.