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Budismo con cafeína, por favor  key

Si el budismo ha de tener un impacto en Occidente y causar una diferencia real en su cultura, ha de mantenerse lo más fiel posible a ese perfil original de pensamiento crítico

'Silence' 

Víctor Mora analiza y extrapola los significados de la película Martin Scorsese, ‘Silence’.

La meditación budista ayuda a relajarse  

La meditación de atención plena anula el murmureo interior que es constante y del que la persona no se percata conscientemente, enseña a tomar distancia de los malos sentimientos y ayuda a entender con mayor precisión lo que está pasando en su interior para volverlo capaz de reaccionar de forma no inconsciente.

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