El esguince ocurre cuando la articulación del tobillo se dobla y los ligamentos se estiran, por lo general hacia afuera del pie. En un alto porcentaje estas molestias son temporales y podrían desaparecer pronto. Sin embargo, si el problema persiste, la persona debe acudir lo más pronto posible a una valoración médica, sin esperar a que la lesión se agrave.
Etiquetas articulaciones
El yoga puede ser muy beneficioso para la salud, pero si el instructor no está capacitado, los daños pueden ser muchos e irreversibles.