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5 nutrientes para un cabello envidiable 

El secreto para tener un cabello bonito no está solo en el shampú, también se encuentra en su plato. Si quiere lucir un cabello fuerte y sano, así como un rostro limpio y saludable, la buena alimentación y consumo de nutrientes es esencial. Una alimentación inadecuada puede provocar aparición de espinillas. Por eso, si desea que su rostro y su cabello luzcan bien, debe incluir en su dieta alimentos saludables.

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