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Las aplicaciones de dispositivos móviles que le permiten llevar un control del ejercicio que realiza y las calorías que consume, solo ayudan a bajar de peso si se las utiliza con la guía de un profesional. Según un estudio de la Northwestern University de EE. UU., utilizar solamente las apps sin saber cuál es la ingestión de calorías que uno debe tener o cuál es la cantidad de ejercicio recomendado no sirve de mucho.<div></div>