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El secreto de la larga y sana vida

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¿Cuál es el secreto para superar los 100 años de edad con lucidez y salud? Doña Clemencia Rojas, una vecina de Montes de Oca que este año cumplió sus 100 primaveras y cuya bella sonrisa iluminó la portada de este diario el sábado pasado, dice que “no es una receta de cocina, pero hay que estar siempre contento, aceptar la voluntad de Dios, no tener rencores con nadie y ser alegres”. Agregó que el estudio, el trabajo y la buena alimentación le han ayudado a llevar una larga y sana vida. Doña Clemencia es una de las 484 personas que en nuestro país superan los 100 años de edad. Si bien el estilo de vida, tal como ella señala, tiene un gran peso en el resultado de su longevidad y estado de salud, los científicos están convencidos de que en el código genético de personas como ella, los llamados centenarios, existe una combinación de genes que protegen a la persona de padecer enfermedades como el cáncer, males cardiovasculares y demencias.








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