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Yoga y meditación mejoran habilidad de su cerebro

Actualizado el 03 de octubre de 2014 a las 04:13 pm

Investigación solicitó a un grupo de personas mover el cursor en la pantalla de la computadora con la mente

Los individuos que practiban yoga y meditación fueron más hábiles para realizar la tarea

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Una investigación desarrollada en la Universidad de Minnesota reveló que las personas que practican yoga y meditación en el largo plazo son capaces de controlar mejor y más rápido, una computadora utilizando su mente.

Las personas que practicaban yoga y meditación exhibieron una mayor capacidad de concentrarse y evitar las distracciones.
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Las personas que practicaban yoga y meditación exhibieron una mayor capacidad de concentrarse y evitar las distracciones. (Technology para LN)

El estudio efectuado con 36 participantes, evaluó a 12 de ellos que ya tenían experiencia en ambas prácticas y a 24 que tenían escasa o nula práctica en los campos de la meditación y el yoga.

Durante cuatro semanas, los dos grupos participaron en tres experimentos de dos horas.

A los individuos se les colocaron sensores en el cuero cabelludo  y a continuación se les solicitó mover el cursor en la pantalla de una computadora imaginando los movimientos de la mano izquierda y derecha.

El estudio determinó que los practicantes de yoga y meditación eran dos veces más rápidos para realizar la tarea y tres veces más rápidos que los demás participantes.

Científicos como Bin He, profesor de ingeniería biomédica en la Universidad de Minnesota aseguran que investigaciones como estas pueden dar pistas sobre cómo mejorar la comunicación cerebro - computadora, que podría ser muy útil para ayudar a personas con discapacidades físicas a comunicarse con sus familiares u otras personas.

"Nuestro objetivo final es ayudar a personas que están paralizadas o tienen enfermedades cerebrales a recuperar la movilidad y la independencia", comentó el profesor. "Tenemos que mirar todas las posibilidades de mejorar el número de personas que podrían beneficiarse de nuestra investigación", concluyó.

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Monserrath Vargas L.

movargas@nacion.com

Periodista de ciencia y tecnología

Redactora en la sección de Aldea Global de La Nación. Periodista graduada por la Universidad de Costa Rica. Escribe sobre ciencia y tecnología.

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