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El estrés limita los efectos de la terapia para controlar las emociones

Actualizado el 27 de agosto de 2013 a las 10:48 am

Puede mermar la capacidad para controlar las emociones

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Las terapias para tratar trastornos emocionales, como el temor o la ansiedad, pueden verse limitadas por el estrés, incluso si este es moderado, reveló un estudio de neurocientíficos de la Universidad de Nueva York.

Elizabeth Phelps, autora principal del estudio, explicó que los científicos han sospechado por mucho tiempo que el estrés puede mermar la capacidad para controlar las emociones.

"Este es el primer estudio que documenta cómo el estrés, aun moderado, puede interferir con las terapias diseñadas para mantener el control de las emociones", señaló.

En el tratamiento de los trastornos emocionales a veces los terapeutas usan técnicas cognitivas que animan a los pacientes a alterar sus pensamientos o la manera en que encaran una situación para así modificar su respuesta emocional.

Por ejemplo, enseñarles a enfocarse en los aspectos positivos o que no representan una amenaza en un acontecimiento o un estímulo que, de otra manera, puede causarles temor.

Sin embargo, los investigadores demostraron que si la persona tiene estrés, aun el que genera la vida cotidiana, se disminuye su capacidad para usar estas técnicas de control.

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