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El ejercicio puede ser tan efectivo como las medicinas al tratar algunas enfermedades

Actualizado el 12 de octubre de 2013 a las 04:45 pm

Un estudio publicado en el BMJ analizó 305 ensayos hechos con 339.274 participantes

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“El ejercicio y muchas intervenciones farmacológicas son a menudo potencialmente similares en términos de sus beneficios como mecanismo de prevención secundario en enfermedades coronarias del corazón, rehabilitación después de accidentes cerebrovasculares, tratamiento de insuficiencia cardíaca y prevención de diabetes”.

Es la conclusión a la que llega un estudio que analizó 305 ensayos hechos con 339.274 participantes.

Publicado en el BMJ, el estudio no encontró diferencias significativas entre el ejercicio y los tratamientos con fármacos para la prevención secundaria de enfermedades coronarias del corazón y prediabetes.

“Realizar actividad física fue más efectivo que tomar medicamentos entre los pacientes que habían sufrido un ataque al corazón. Sin embargo, los diuréticos fueron más efectivos que el ejercicio en el tratamiento de insuficiencia cardíaca”, detallaron.

Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal para mantener al corazón con buena salud.

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