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Nueva campaña se lanzó este jueves

CCSS apela a hábitos saludables para prevenir el cáncer

Actualizado el 16 de octubre de 2014 a las 04:04 pm

No fumar, hacer actividad física y comer sano son parte de la 'receta'

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CCSS apela a hábitos saludables para prevenir el cáncer

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Uno de cada tres casos de cáncer puede prevenirse si se tienen hábitos de vida saludable, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Con base en esta premisa, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) impulsa desde este jueves una campaña para que los costarricenses mantengan un estilo de vida saludable y con esto bajar su riesgo de desarrollar esta enfermedad, segunda causa de muerte en el territorio nacional.

"Esta campaña está en línea con el propósito de lograr que la mayor cantidad de la población desarrolle conocimientos, actitudes y prácticas que promuevan la salud y prevengan el cáncer", expresó Luis Bernardo Sáenz, director ejecutivo del proyecto de fortalecimiento de la Atención Integral del Cáncer en la red de la CCSS.

Dentro de los puntos vitales para prevenir el cáncer están:

Unos 150 minutos de ejercicio a la semana ayudan a prevenir el cáncer.
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Unos 150 minutos de ejercicio a la semana ayudan a prevenir el cáncer.

* No fumar, o dejar de hacerlo si ya se fuma

* Mantenerse delgado

* Mantenerse físicamente activo, con un mínimo de media hora de actividad física por semana

* Aumentar el consumo de frutas y verduras y reducir el de sal y grasas de origen animal

* Evitar o moderar la ingesta de licor

* Protegerse del sol, especialmente si se trabaja al aire libre

La campaña se difundirá por radio, televisión, prensa escrita y en los cines.

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