Salud

¿Puede el yogur alejar la diabetes?

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Incluir en su dieta diaria una porción de yogur bajo en grasa puede ser una buena estrategia para prevenir la diabetes tipo 2; mejor todavía si usted consume este alimento en sustitución de una merienda alta en grasa y calorías, como papitas fritas, platanitos o yuquitas.








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