Consumir uvas y manzanas puede ayudar a los hombres mayores de 40 años a disminuir el riesgo de males cardíacos.
Además, según el nutricionista Mauricio Quesada, tomar té verde y consumir tomate aún en salsas puede ayudar a evitar el cáncer de próstata. También, la fibra es esencial para la digestión.
Quesada dijo que muchos hombres después de los 40 comienzan a hacerse chequeos médicos generales y ahí se dan cuenta que tienen alteraciones en sus grasas corporales, problemas cardíacos o digestivos. Por eso acuden a la consulta nutricional hasta ese momento.
El especialista ofrecerá una charla gratuita, junto con la también nutricionista Ivonne Umaña, sobre el tema "¿Cómo evitar el envejecimiento después de los 40 años?" mañana a las 10 a.m. en el Hospital Clínica Biblíca (para reservar espacio llamar al T 2522-1000).