Artista compartió 8 consejos saludables con sus seguidores

 29 marzo, 2015

Como de 20. La actriz luce espectacular. Instagram/ Thalía
Como de 20. La actriz luce espectacular. Instagram/ Thalía

Redacción y Marcela Cantero. La mexicana Thalía subió esta imagen en su cuenta de Instagram y confesó cuáles son los secretos que la han llevado a tener este tonificado cuerpo.

“Comer sano es el 85% del éxito. Mucha proteína, no pan o arroz o postres (solo dos veces a la semana). Comer vegetales y tomar mucha mucha agua”, dijo.

“A los que me han estado preguntando como se logra seguir así, la respuesta no es nada nuevo”, expresó la cantante en Instagram para luego enlistar los consejos con los que cuida sus figura.

1. Ganas y disciplina.

2. Comer sano es el 85% del éxito.

3. Mucha proteína, no pan o arroz o postres, solo dos días a la semana.

4. Muchos vegetales.

5. Agua, mucha agua.

6. A mover el cuerpo. Bailar, saltar la cuerda, correr, caminar, ir en bici.

7. En mi caso pesas y yoga.

8. Ser positivo en la vida.