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¿Cómo hablarles de la gripe sin estresarlos en exceso?
Además de aprender las normas higiénicas para prevenir la gripe AH1N1, los niños necesitan información real y apropiada para su edad.
En estos tiempos, en que la gripe AH1N1 nos tiene a todos tan preocupados, nadie duda de que hay que enseñarles a los niños todas las medidas higiénicas necesarias para evitar el contagio. Sin embargo, ¿cómo debemos manejar el tema con ellos? ¿Cuánta información hay que darles para no preocuparlos más de la cuenta? Al respecto, el psicólogo Erick Quesada ofrece estos consejos:
1. Explíquele a sus hijos cómo se transmite el virus AH1N1. Emplee palabras y conceptos que puedan entender según su edad.
2. Hágales saber cuáles son los principales síntomas: tos, secreción nasal, fiebre, dolor de garganta y articulaciones, y dificultad para respirar. De esta manera tendrán claro cuándo es necesario preocuparse y cuándo no.
3. Enséñeles la forma recomendada de lavarse las manos y cuál es la mejor manera de estornudar, saludar a las personas y manejarse en espacios públicos. Siga usted también las normas higiénicas .
4. Evite hacer comentarios o especulaciones negativas y sin fundamento sobre lo que pasará con la gripe pandémica, dado que podría confundir y generar angustia en los niños. Más bien manténgalos informados con respecto a lo que las autoridades de salud recomiendan, y sobre lo que acontece en nuestro país.
5. Leerles o ver algunas noticias junto a ellos y explicarles con claridad lo que está sucediendo podría ayudar a mantenerlos tranquilos.
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Por más pequeños que sean, insista en el lavado de manos y otras normas higiénicas.
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Más ‘tips’
Permita a sus hijos expresar todas las inquietudes que tengan con respecto a la gripe.
Al hacer comentarios sobre este padecimiento, evite estereotipar a los enfermos.
Mejor en casa
Si su hijo está con síntomas de gripe, mejor no lo envíe a la escuela.
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