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Compartir con la pareja
El equilibrio es básico para la armonía familiar. Sus hijos necesitan atención, pero su cónyuge también. Busque espacios para compartir.
Este es un tema que, con toda seguridad, ha tenido un lugar en la agenda de inquietudes de los padres con hijos pequeños. En vista de que estos demandan mucha atención de sus papás, ¿cómo brindarles todo ese cuidado y cariño, sin abandonar la relación de pareja? ¿Dónde está el punto de equilibrio?
De acuerdo con la psicóloga Laura Álvarez, de Enfoque a la Familia, es clave que las parejas mantengan siempre una buena comunicación. Además, agregó estos consejos:
1) Valore su relación.
2) Aparten tiempo, al menos una vez por semana, para departir y conversar. Los hijos aprenderán a respetar esos espacios entre ustedes. Pida ayuda a familiares cercanos.
3) Hagan acuerdos y comprométanse cumplirlos.
4) Salgan de la monotonía.
5) Mantengan una actitud positiva. Hablen, hagan bromas.
6) No se acuesten sin sentirse uno al otro por lo menos unos minutos antes de dormirse y empiecen cada mañana con un abrazo.
7) Las peleas y los desacuerdos pueden ser inevitables, pero el enojo y el resentimiento sí pueden controlarse. No dejen que pasen un solo día sin haber recurrido a la reconciliación.
8) Guarden los desacuerdos y contradicciones hasta llegar a casa. No las expongan en público.
9) Apóyense cuando uno de los dos establece límites con los hijos.
10) Piropee a su cónyuge con regularidad.
Ver comentarios en el blog: www.nacion.com/depadresapadres
FOTOS
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Archivo
Tanto los hijos como su pareja necesitan atención. Busque espacios para compartir con cada uno de ellos de manera individual. ( Foto con fines ilustrativos ).
Más “tips”
Hablen mucho
Si alguno de los dos se siente “descuidado”, convérsenlo y busquen alternativas.
Una buena yunta
El matrimonio es cosa de dos, por eso compartan la crianza de los hijos.
Inventen actividades
Caminar juntos o ver televisión son buenas ideas para compartir.
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