Salud

“Somos más que cuerpos”

 ‘Chat’. El Dr. Vladimir Carazo, autor de la columna ‘Justa Dosis’, habló en nacion.com sobre la importancia de abordar las enfermedades desde un enfoque que integre el cuerpo con la mente, los hábitos, las emociones, las creencias, e incluso el medio ambiente.

El jueves pasado, el doctor Vladimir Carazo se desplazó desde su clínica en Tarbaca hasta Llorente de Tibás, para conversar con los usuarios de nacion.com sobre el papel de la mente en las enfermedades y en la salud. A continuación, un extracto del chat .

– Siempre se ha dicho que la mente juega un papel importante en la salud física. ¿Qué opina usted de esto?

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–Todos los criterios que se enmarcan el campo de la medicina en la actualidad le dan una importancia primordial a los aspectos mentales, entendiendo por ellos no solo lo que uno piensa, sino lo que uno cree.

–¿ Qué tan importante es la actitud ante una enfermedad, sobre todo de tipo terminal?

–Dice un amigo mío que la única enfermedad terminal que hay es la vida y lo dice medio en broma, medio en serio. Tendemos a ponerle el adjetivo ‘terminal’ a situaciones médicas en donde un problema está tan avanzado que ya no es reversible, y pensamos que siempre va a empeorar. La actitud de quienes rodean a la persona, en primer lugar, no debe ser derrotista ni fatalista, y en segundo lugar, siempre debe estar dirigida por la idea de que no es una ilusión que el pronóstico pueda cambiar sorpresiva y radicalmente.

– Tengo que lidiar con la obesidad. Logré, hace unos años, llegar a mi peso meta, pero volví de nuevo a 85 kilos tras un problema emocional. ¿Cuánto de mental puede tener mi problema?

–Probablemente bastante, por eso el tratamiento tiene que ser integral: abordar todos los aspectos de la persona, desde sus costumbres, su vida social, sus estados emocionales y hasta los padecimientos metabólicos.

– ¿Existe algun tipo de medición sobre la efectividad de prácticas alternativas (como la oración y la meditación) sobre sanación de casos con pocas posibilidades en la medicina alópata?

–Todos los estudios que se van haciendo, apuntan a que sí hay un efecto y una relación definitivos. Les recomiendo consultar en la siguiente dirección: www.nccam.nih.gov , que es la dirección del Instituto de Medicinas Alternativas y Complementarias de los Institutos de Salud del gobierno de los Estados Unidos.

– ¿Qué recomienda a una persona que ha tenido problemas de ansiedad, y ahora sufre de falta de concentración y memoria?

–Me gustaría sugerirle que incursione en lo que llamamos programación neurolingüística, que es una disciplina en la que puede encontrar muchas y excelentes respuestas para su problema particular.

– Soy una mujer de 33 años que ha querido tener bebé por cuatro años, ¿será mental?

–Si el deseo de tener hijos es grande, es difícil la calma. He visto parejas donde la tranquilidad llega con la adopción, y mágicamente, cuando lo han asimilado como suyo, llega el hijo propio.