Salud

Columna Justa dosis: Mal aliento y alimentación

Padezco de mal aliento; he usado enjuagues y otros remedios pero el problema persiste.

C. Orozco

El mal aliento, llamado por los médicos "halitosis", es una molestia que acompaña a muchas personas. A veces es una sensación solo percibida por la persona; otras veces, también los demás lo perciben, y su origen puede estar en trastornos de la cavidad bucal o de las vías respiratorias o digestivas, que conectan con la boca, tanto hacia la cabeza como hacia el cuello y el tronco. Tras determinar si dicha sensación de mal olor es también percibida por los demás, hay que revisar el estado anatómico de las vías respiratorias y digestivas. Sin embargo, en mis más de 35 años de lo que llamo "ejercicio consciente de la medicina", he observado que la causa principal de halitosis es la fermentación en el estómago y que esta se debe, principalmente, a los hábitos de alimentación, sobre todo al exceso de frutas dulce/ácidas como naranja o piña (o sus jugos) y a la combinación de carnes rojas con harinas (pan, pasta) en la misma comida. Esto también produce lengua blanca y estreñimiento.

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