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Mitos y verdades sobre la pérdida de peso. ¿Cuánto sabe usted?

Actualizado el 24 de febrero de 2013 a las 12:00 am

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Hace solo mes y medio, multitudes de personas cargadas de culpa por sus excesos de fin de año, hacían toda clase de propósitos para bajar esos kilos de más. Todos decían querer empezar un programa para perder peso. Desafortunadamente, este puede ser un proceso confuso, debido a todos los mitos que hay en relación con la pérdida de peso, así como por las dietas y los libros sobre dietas. ¿Puede usted diferenciar entre mitos y verdades cuando de pérdida de peso se trata? El siguiente test le ayudará a determinar cuánto sabe (o no sabe) en realidad.

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