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Yoga por su salud

Actualizado el 28 de marzo de 2014 a las 12:00 am

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Yoga por su salud

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Meditación y ejercicio, una buena combinación para aprovechar este fin de semana y compartir con amigos y familiares de un paseo lleno de buenas vibras por el parque nacional Braulio Carrillo.

Es recomendable llevar agua y bloqueador a la caminata. |  ARCHIVO
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Es recomendable llevar agua y bloqueador a la caminata. | ARCHIVO

Este domingo se realizará la actividad Yoga-Hike que consiste en una entretenida caminata por el Braulio Carrillo y termina en una sesión especializada de yoga y meditación.

Yoga-Hike es organizada por el grupo Nilakantha Yoga. La caminata es apta para cualquier edad, pues no implica un alto nivel de esfuerzo.

El recorrido sale a las 7 a. m. de Guadalupe; de ahí lo llevan en carro hasta la entrada del parque nacional donde comienza la caminata, dentro del bosque nuboso se aprovecha para realizar una sesión de yoga rodeados de naturaleza.

El costo de participación es de ¢12.000, incluye transporte desde Guadalupe ida y vuelta, frutas y la clase de yoga.

Es recomendable que se haga reservación previa al teléfono 8882-9178 o al correo electrónico nilakanthayoga@gmail.com.

Es recomendable que los participantes lleven un tapete o un paño para poder practicar el yoga. Además deben llevar refrigerio personal ropa cómoda, agua y bloqueador.

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Jessica Rojas Ch.

jessica.rojas@nacion.com

Periodista de Entretenimiento y cultura

Bachiller en periodismo de la Universidad Internacional de las Américas. Cubre temas de música nacional e internacional, además de informaciones de entretenimiento.

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