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    DÍAS DE COMPETICIÓN DE Gimnasia artística (F): 17, 19, 21, 25, 26.

    Las gimnastas, menudas, fibrosas y "de goma", participan en salto de potro, paralelas asimétricas, barra de equilibrios y suelo. La fiebre adolescente, casi infantil, de los años setenta-ochenta parece haber remitido, y la edad de las participantes se ha elevado en los últimos años.

    Potro de saltos

    El ejercicio de salto se divide en varias fases: carrerilla, salto sobre el potro con impulso de piernas, vuelo hasta el impulso de brazos y llegada al suelo. La incorrecta ejecución de una sola de estas fases influye negativamente en la realización del salto y, por tanto, en la puntuación que obtiene la gimnasta. En todos los saltos las piernas van juntas, posición que mantienen durante la batida, el impulso y la llegada al suelo. Ver gráfico

    Paralelas asimétricas

    Sobre dos barras asimétricas situadas a distinta altura, la gimnasta alterna movimientos de balanceo, desplazamientos, suspensiones, apoyos y vuelos. El ejercicio debe contener, al menos, 10 elementos y no se pueden realizarmás de cuatro seguidos en la misma barra. Ver gráfico

    Barra de equilibrio

    El contenido de este ejercicio debe incluir elementos acrobáticos (con o sin vuelo hacia adelante, lateral o atrás) y elementos gimnásticos (piruetas, saltos, equilibrio estático de pie, ondas y combinaciones de pasos andando o corriendo). La duración de esta prueba no puede ser inferior a 1,10 minutos ni superior a 1,30. Se permite una interrupción de 30 segundos en caso de caída; el resto de las pausas penaliza la puntuación final. Ver gráfico

    Suelo

    Es un tapiz de 12 por 12 metros. Las gimnastas deben utilizar toda la superficie en sus ejercicios.Si se salen del cuadrado son penalizadas en la puntuación final. El tapiz o practicable es compartido con la gimnasia artística masculina y está hecho de un material no rígido que facilita la ejecución de los movimientos y amortigua las caídas.




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    Créditos: Puesta en línea: Adriana Quirós Robinson.