Recetas
San José, Costa Rica, noviembre 2001
 
Fascículo 4:

Portada

Presentación

Consejos útiles

Arroz Victoria

Ensalada clásica en copa

Ensalada de espinacas y manzanas

Dulce de camote

Tamalitos rellenos de frijoles

Pollo capón relleno

Jamón ahumado

Pierna de cerdo Virreina

Galletas de especias

Quebraditas de macadamia

Postre helado de chocolate

Salsa de brandy

Salsa a l´Orange

Recetas

Tamalitos de mi pueblo

Foto Gambas

3 ctas. de ajo picado, 1 cda. de salsa china, 1 cta. de mostaza, 1 cda. de sal, 1/2 cta. de pimienta negra, 4 pechugas de pollo con piel, lavadas y secas

Preferiblemente la víspera, machaque el ajo con la salsa china, la mostaza, la sal, la pimienta negra, y adobe las pechugas; refrigere.

3 cdas. de aceite, 1 k de menudos de pollo lavados y secos, 1/2 taza de cebolla partida en cuatro, 1/2 taza de chile dulce sin semillas y partido en cuatro, 3 ctas. de ajo picado, hojas de apio picadas en trozos gruesos, 1/2 taza de culantro picado grueso, 1 cta. de orégano seco, 1/4 de taza de perejil picado, 1 hoja de laurel, 1 cda. de alcaparras (opcional), 8 tazas de agua

En una olla grande caliente el aceite, selle las pechugas previamente adobadas, agregue los menudos de pollo y el resto de los ingredientes, cocine a fuego alto hasta que hierva, luego tape, baje el fuego y continúe cocinando por 20 minutos más. Deseche la hoja de laurel, los menudos de pollo, cuele y reserve el caldo, saque las pechugas, retíreles la piel, deshuéselas y pártalas en trozos medianos, reserve.

Relleno de verduras

3 tazas de agua, 1 sobre de consomé de pollo, 1 cta. de sal, 1/2 cta. de pimienta negra, 1 hoja de laurel, 8 vainicas picadas, 1 zanahoria mediana pelada y picada fina, 1 papa grande pelada y picada, 1 lata (110 g) de petit-pois escurridos (opcional), aceitunas rellenas en rodajas

En una olla coloque el agua, el consomé de pollo, la sal, la pimienta negra, la hoja de laurel, las vainicas y cocine por 3 minutos. Adicione las zanahorias, cocine durante 3 minutos más, añada la papa, cocine por 3 minutos más, cuele y deseche la hoja de laurel. Mezcle estas verduras con el petit-pois y las aceitunas, reserve.

Masa

4 tiras de tocineta picada fina, 1 cda. de aceite, 1 taza de cebolla picada fina, 2 ctas. de ajo picado fino, 1/2 taza de chile dulce picado fino, 1/2 taza de apio blanco picado fino (solo el tallo), 3 tazas de arroz lavado y escurrido, 10 tazas del caldo de pollo reservado, 1 sobre de consomé de pollo con achiote, 3 ctas. de sal o al gusto, 1 cda. de curry, sal al gusto

Hojas de plátano soasadas

En una olla dore la tocineta con el aceite, y escúrrala sobre papel absorbente. En la misma grasa sofría la cebolla, agregue el ajo, el chile dulce, el apio, el arroz y cocine a que el arroz se tueste un poco, revolviendo constantemente. Agregue el caldo de pollo, el consomé de pollo con achiote, la sal, el curry, el tomillo, el tabasco y cocine a fuego alto hasta que se formen volcancitos en la superficie, baje el fuego, tape y continúe cocinando hasta que el arroz reviente. Procese o licúe poco a poco hasta que obtenga una masa lisa y pareja. Sobre una superficie coloque una hoja grande de plátano abajo y una más pequeña encima, vierta 2 cdas. de la masa, encima un trozo de pollo, un poquito de las verduras, doble las hojas y amarre el tamal con manila. Aparte, forre el fondo de una olla grande con hojas de plátano, acomode los tamalitos y cúbralos con agua caliente, sal y hojas de plátano, tape la olla y hiérvalos durante 1 hora.

(35 tamalitos)

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