Sexualidad en la fermedad

Encuentre soluciones junto a su pareja

Vilma García *

Las personas mayores están expuestas a padecer varias enfermedades de tipo crónico y tienden a recibir múltiples tratamientos por diferentes razones, lo cual las predispone a un mayor riesgo de desarrollar disfunciones sexuales.

Diabetes mellitus: En el varón, la diabetes puede afectar la sexualidad debido a trastornos vasculares o a problemas neuropáticos que se relacionan con la impotencia hasta en un 50 por ciento de los casos. En la mujer diabética, usualmente la función sexual permanece intacta, a menos que exista una enfermedad vascular periférica importante.

Las afecciones cardiacas: Se debe tener precaución con la actividad sexual íntima; se recomienda que los pacientes lleven un papel más pasivo y eviten el uso de la posición superior. La mayoría de los pacientes posinfarto pueden reanudar su vida sexual normal entre 8 y 12 semanas después del evento agudo. Pregunte y asesórese con su cardiólogo sobre su caso particular.

Hipertensión arterial: Algunos medicamentos que se utilizan en su tratamiento pueden disminuir en el hombre su capacidad de erección.

Artritis y artrosis: Disminuyen la actividad y el placer a causa del dolor asociado.

Cáncer: La depresión y la ansiedad que acompañan este padecimiento afectan la función sexual.

Alcoholismo: Muy frecuente es la asociación del uso crónico de alcohol con la impotencia.

Enfermedad de Parkinson: Por problemas para el movimiento coordinado, depresión y demencia, también el deseo sexual puede disminuirse notablemente.

Cirugía: Todas las cirugías que afecten la apariencia externa de las personas es lógico que incidan en su desempeño sexual por cuanto producen temor al rechazo, baja autoestima o vergüenza.

* Geriatra del hospital Dr. Raúl Blanco Cervantes.

¿Qué hacer?

1. Desarrolle estilos de vida saludable, que prevengan la aparición de enfermedades crónicas.

2. Si ya sufre de algún padecimiento crónico, cumpla las indicaciones médicas al pie de la letra para prevenir y retrasar la aparición de estas y otras complicaciones.

3. Desarrolle algún tipo de ejercicio o actividad física que mejore su condición física general.

4. Adáptese sexualmente a cambios adquiridos con el paso de los años y aprenda a expresar cariño a su pareja de muchas formas (abrazarse, besarse, tomarse de las manos).

5. Acéptese y valórese como usted es; esto le ayudará a aumentar su autoestima y a mejorar su relación de pareja.

6. Recuerde que una relación sexual exitosa no se limita a la relación íntima. Ensaye otras formas de expresar sus emociones.

7. Estimule su creatividad en el acto sexual como recurso para contrarrestar el aburrimiento, la fatiga y la tensión.

8. Hable sincera y honestamente con su pareja acerca de sus temores y limitaciones; verá que juntos encuentran soluciones.