Breves Salud

Diabetes favorece depresión posparto

Chicago. Las mujeres embarazadas y las madres recientes que padecen diabetes son casi dos veces más propensas que otras mujeres a deprimirse, lo que coloca en riesgo tanto a la mamá como al bebé.

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“La depresión posparto afecta al 12% de las mujeres, así como a sus hijos y sus familias”, dijo la doctora Katy Backes Kozhimannil, de la Escuela de Medicina de Harvard en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA) Reuters

Para adelgazar, reduzca las calorías

Washington. Comer alimentos sanos para el sistema cardiovascular y de calorías reducidas es la mejor forma de perder peso, independientemente de la proporción de proteínas, grasas o glúcidos que se ingieran, según un estudio estadounidense.

Esta investigación conducida por los institutos estadounidenses de salud durante dos años con 811 voluntarios, hombres (38%) y mujeres (62%) de 30 a 70 años con sobrepeso u obesidad, cuestiona drásticamente las dietas que han estado de moda en los últimos años.

Dietas como la Atkins, escasa en glúcidos, o la Ornish, que no propone limitaciones calóricas sino una alimentación rica en vegetales y fibras, privilegian un grupo nutricional respecto a otros.

Los resultados muestran que mientras se siga un régimen sano para el sistema cardiovascular, reducido en calorías, no hay un único enfoque nutricional para perder kilos y mantener un peso sano, se señaló. AFP