próximo domingo

La Sabana celebrará fiesta contra el sedentarismo

El próximo domingo el televisor, el nintendo y la computadora deberán ceder espacio al deporte y la recreación al aire libre.

En esa fecha se celebra el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Nacional del Deporte, por lo que se realizará una fiesta llena de movimiento en el Parque Metropolitano de La Sabana.

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La actividad es organizada por el Ministerio de Salud y tiene como fin combatir el sedentarismo y promover una vida saludable.

A las 9: 30 a. m. se iniciará el festejo con una caminata que saldrá del parque La Merced y concluirá en La Sabana, sitio donde habrá decenas de actividades para toda la familia.

Entre ellas destacan una feria de salud con información sobre proyectos de actividad física en lugares de trabajo y exhibición de jugos y alimentos nutritivos.

Perezosos. En Costa Rica, según datos del Ministerio de Salud, el 41% de la población de 20 años o más (varones y mujeres) es sedentaria o insuficientemente activa.

Mientras tanto, un 57% de los hombres y un 74% de las mujeres no realizan ejercicios en su tiempo libre debido a la falta de ánimo.

Las autoridades de Salud afirman que las personas deben practicar deporte al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana.

En el trabajo. Diferentes entidades se unirán a la fiesta contra el sedentarismo, promoviendo actividad en horario laboral.

Por ejemplo, el Instituto Nacional de Aprendizaje organizará el viernes campeonatos internos de futbol salón y sesiones de aeróbicos y rallys deportivos. La Universidad Estatal a Distancia y la Escuela de Agricultura de la Región del Trópico Húmedo también efectuarán actividades.

El jueves el Consejo de la Persona Joven celebrará un campamento en La Sabana. El domingo la lotería nacional estará ilustrada con el tema del Día del Deporte.