Estudio publicado en ‘JAMA’

Vitamina D es crucial para mantener una buena salud

Chicago. AP. Una nueva investigación que vincula los bajos niveles de vitamina D con muertes por enfermedad cardíaca y otras causas incrementa la evidencia de la importancia de la llamada vitamina solar en la buena salud.

Los pacientes con los niveles más bajos de vitamina D fueron aproximadamente dos veces más propensos a morir por cualquier causa en los siguientes ocho años que quienes tenían los niveles más altos, encontró el estudio.

	Imprimir		Recomendar
	Disminuir		Aumentar

Los expertos dicen que los resultados no deberían ser vistos como una razón para comenzar a ingerir píldoras de vitamina D o pasar horas bajo los rayos del sol, fuente principal de esa vitamina.

Por un lado, una dosis enorme de píldoras de vitamina D puede ser peligrosa, y los riesgos de cáncer de piel por demasiada exposición al sol son bien conocidos.

Pero además, este tipo de estudio no puede determinar si la falta de vitamina D causó las muertes o si incrementar su ingestión marcaría la diferencia. Niveles bajos de vitamina D podrían reflejar edad, falta de actividad física u otros factores de estilo de vida que también afectan la salud, dijo Alice Lichtenstein, directora del Laboratorio de Nutrición Cardiovascular de la Universidad Tufts.

El estudio, dirigido por investigadores austriacos, involucró a 3.258 hombres y mujeres del suroeste de Alemania. Los participantes tenían 62 años, en promedio, la mayoría de ellos con enfermedad cardíaca, y sus niveles de vitamina D fueron revisados en pruebas de sangre semanales.

Durante casi ocho años de seguimiento, 737 murieron, incluidos 463 por problemas relacionados con el corazón.

Considerando edad, actividad física y otros factores, los investigadores calcularon que las muertes por todas las causas fueron casi el doble en pacientes del grupo con los niveles más bajos.

Los resultados aparecen en la edición del lunes de Archives of Internal Medicine .