Lico vuelve a subirse a la bici
El ciclista Federico Ramírez ya superó una lesión en la rodilla izquierda y a partir de mañana retomará los entrenamientos de bicicleta en carretera.
Lico se cayó hace tres semanas durante una práctica y una piedra se le incrustó en la articulación. Esto le causó molestias y tuvo que ser operado en le clínica Bíblica para removerle la piedra.
El representante costarricense en el ciclismo de montaña de Pekín 2008 pasó las últimas dos semanas haciendo rutinas de bicicleta estacionaria y ejercicios para fortalecer la rodilla afectada.
A partir de mañana recibió la autorización médica para volver a salir a la calle. “El doctor (Gerardo Murillo Cuza) me vio ayer (viernes) y me dijo que todo estaba bien, que ya puedo volver a tomar la bicicleta”, explicó Ramírez.
El incidente con la piedra le restó días de preparación antes de su competencia olímpica, programada para el 23 de agosto.
Sin embargo, Lico mostró confianza en llegar con buen ritmo. “El mes pasado hice el Guanaride y fueron cinco días muy intensos, no creo que tenga problema en recuperar un ritmo adecuado.
“Ahora lo que más me preocupa es manejar bastante la técnica y también volver a apoyar la rodilla y tomar la confianza de que no hay ningún tipo de dolor”, comentó el veterano cartaginés.
Por el momento Ramírez se mantendrá haciendo trabajos de ciclismo de ruta, una estrategia común entre los montañeros, que solo toman la bicicleta de campo traviesa ciertos días de la semana.
