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Willy Gálvez Médicodel deporte Sociedad y Servicios ¿Cuál es la lesión más frecuente que sufre el deportista no profesional? El esguince de tobillo, porque las personas que practican actividades deportivas en La Sabana, las plazas y en los lugares de recreo no tienen una consistencia muscular bien desarrollada. ¿Qué condiciones facilitan una quebradura? Muchos de los lugares donde la gente va a practicar actividades deportivas no reunen las condiciones óptimas para tener cierto grado de seguridad. A eso se suma el clima, canchas muy secas o muy húmedas que aumentan la posibilidad de que cualquier articulación pueda sufrir una torsión. Además de que muchos no se protegen... Muchos no son preventivos, no utilizan vendaje para proteger las articulaciones. Según médicos de la CCSS, los fines de semana se abarrotan los hospitales con pacientes fracturados en actividades deportivas. ¿Qué opina? No me extraña, es el resultado de personas que no están preparadas físicamente, que no usan los implementos deportivos adecuados y que no practican el deporte en lugares seguros. Juegan en la calle, en las aceras, en canchas de básquetbol. Entre ese grupo con mayor riesgo a fracturas ¿está la gente sedentaria? Sí claro, es gente que fuma, toma licor y no tienen control de su peso. Si una persona es obesa y realiza actividades fuertes como el fútbol, las articulaciones sufren mucho más y aumenta la probabilidad de fracturarse. ¿El deportista callejero es irresponsable? En la gran mayoría de los casos sí. No seguimos el correcto proceso para obtener salud física a través del deporte. ¿Qué recomienda usted? De previo, que el médico evalúe músculos, arquitectura ósea y articulaciones y corregir problemas de sobrepeso antes de realizar prácticas deportivas.
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