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Es mejor ejercitarse al aire libre y hacerlo en familia. M. Rojas.

Varones son más activos

Los varones ganan en número a las mujeres que realizan ejercicio, aunque ellas tienen prácticas más intensas.

La encuesta de Unimer halló que 60 de cada 100 varones practican alguna actividad física.

Entre las mujeres, solamente 42 de cada 100 se ejercitan con alguna frecuencia.

La encuesta también midió la frecuencia de la actividad.

En la frecuencia más alta, el ejercicio diario, hay más mujeres que varones.

Solo 12 de cada 100 hombres realizan actividad física todos los días. Entre las mujeres, esta cifra sube a 17 por cada 100.

La encuesta halló que tanto hombres como mujeres que practican algún deporte tienden a declararse más satisfechas con su vida. Esta sensación sube conforme crece la frecuencia de la actividad física.

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