Estudio en EE. UU.
Ejercicio evita diabetes en embarazo
Marcela Cantero
mcantero@nacion.com
Las mujeres sedentarias tienen el doble de probabilidades de desarrollar diabetes gestional (diabetes del embarazo) frente a quienes sí acostumbran ejercitarse.
Un nuevo estudio halló que las mujeres que hicieron ejercicio antes de quedar encinta redujeron entre un 30% y un 40% su riesgo de presentar diabetes gestacional.
Médicos estadounidenses revisaron los datos de 21.765 mujeres entre los 24 y los 44 años. Todas completaron cuestionarios
para medir su actividad física.
Tras un seguimiento de 10 años, 1.428 presentaron diabetes.
Los investigadores analizaron los niveles de actividad física entre las embarazadas que no desarrollaron el mal y las diabéticas.
Tras tomar en cuenta factores como peso, consumo de alcohol y tabaco, encontraron que quienes caminaron a un paso ligero cuatro o más horas por semana redujeron su riesgo entre un 30% y un 40%.
En cambio, quienes no hicieron ninguna actividad física antes del embarazo tuvieron el doble de posibilidades de desarrollar diabetes.
El trabajo estuvo a cargo de la Universidad de Harvard y del hospital Brigham, en Boston.
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