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Foto Principal: 1252521
María Isabel Vargas se chequeó ayer la presión arterial en el EBAIS de Guadalupe centro.
Gesline Anrango para LN.
Recomiendan dieta y ejercicio

Presión alta causó 9% de las muertes del 2005 en el país

Hipertensión cobró 1.559 vidas de de los 16.000 decesos registrados
CCSS invirtió más de ¢13.000 millones en atención de grupo de pacientes

Marcela Cantero
mcantero@nacion.com

La presión alta o hipertensión causó el 9,6% de los 16.139 decesos registrados entre los costarricenses el año pasado, alertó un nuevo informe de la Caja.

Se trata de 1.559 ticos quienes sufrieron las secuelas de la hipertensión, en la mayoría de los casos por no tomar medidas tan sencillas como eliminar la sal de la dieta, bajar de peso y hacer ejercicio diariamente.

Enfermos

Por cada 100 ticos mayores de 20 años hay 25 con un diagnóstico de presión alta

"La hipertensión es una enfermedad prevenible con pequeños cambios: quitar los saleros, salir a correr o caminar todos los días y dejar de fumar", explicó Carlos Arguedas, especialista en medicina interna del hospital México.

El médico dio ayer una conferencia de prensa sobre el tema junto al nuevo presidente ejecutivo de la Caja Costarricense de Seguro Social, Eduardo Doryan.

Ambos alertaron acerca de que las muertes por esta enfermedad crónica aumentarán si la población no cambia sus hábitos.

"La mitad de los casos de hipertensión están relacionados con un alto consumo de sal.

"Este cambio debe hacerlo toda la familia para evitar la enfermedad", aconsejó Arguedas.

Alta incidencia. En julio del año pasado el Ministerio de Salud presentó la más reciente estimación sobre el impacto de la presión alta.

Por cada 100 ticos mayores de 20 años hay 25 con hipertensión.

Se trata de una población de 525.000 hipertensos.

En su atención, la Caja invirtió ¢13.679 millones en citas, exámenes y tratamientos durante el 2005.

La cifra es significativa si se compara con los ¢10.000 millones que destinó la Caja para combatir las listas de espera entre los años 2000 y 2003.

El objetivo de las autoridades es reforzar los programas de educación para contener la incidencia.

Por ahora, los esfuerzos no han dado los frutos deseados.

"¿Por qué fallamos en los tratamientos? Porque no educamos, pero toda la culpa no es de la Caja, los pacientes también deben hacer una mayor conciencia", dijo el médico del hospital México.

"Esta enfermedad es silenciosa. El tico fumador, obeso o con familiares hipertensos debe tomarse la presión con regularidad porque tiene más riesgo", agregó.

La hipertensión eleva el riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque al corazón, sobre todo después de los 40 años.

120 sobre 80

Sanos. La presión arterial ideal es 120/80; una persona con estos niveles está sana.

Enfermos. Una medición por encima de esos números es anormal y debe vigilarse. Por ejemplo, un paciente hipertenso tiene una lectura superior a 140/90.

Tratamiento. Si es hipertenso, debe seguir su tratamiento, chequear su presión con frecuencia, eliminar la sal de su dieta, hacer ejercicio, bajar de peso, comer muchas frutas y verduras y dejar el alcohol y el tabaco.

Prevención. Estos últimos consejos se aplican para evitar la enfermedad. Una persona que se alimenta bien, hace ejercicio y cuida su peso tiene menos posibilidad de sufrir de presión alta.

Herencia. Si tiene familiares hipertensos podría tener más riesgo; por ello, vigile su presión.

Orientación. Los médicos de EBAIS y clínicas están en la obligación de evacuar sus dudas.

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