Búsqueda
Avanzada
Lunes 27 de marzo, 2006
San José, Costa Rica.

Servicios | Archivo | Escríbanos | Fax gratis | Nacion.com en PDA, celular, e-mail,

  Noticias
Nacionales
Sucesos
Deportes
Internacionales
Economía
Aldea Global
Week in Review


  Editoriales y Opinión
Opinión
Cartas
Chats
Foros

  Especiales Noticiosos
Listado Completo

Ocio y Cultura
Viva (Entretenimiento)
Áncora (Cultura)
Tiempo Libre
Teleguía
Proa (Revista Dominical)
La Nación en Imágenes
Cinemanía
Tarjeticas
Horóscopo
Crucigrama
Sitios Costa Rica

Educación y Ciencia
Zurquí (Niños)
Raíces (Geneología)
Tribuna Idioma

  Otros formatos
nacion.com en su PDA
nacion.com en el celular
nacion.com en formato
Noticias por e-mail

Quiénes somos
Preguntas frecuentes nacion.com
Ver edición más actual de nacion.com
Equipo de nacion.com
Emails de Redacción
Trabaje en Grupo Nación

Mundo Hoy

-Esta página se actualiza continuamente durante todo el día. Para ver la edición más actual, sírvase oprimir el botón de "Refresh" o "Refrescar" de su visualizador de Internet.

Mundo Hoy:

Estudio aconseja hacer pesas a mujeres que sufrieron cáncer mama

Lunes 27 de marzo, 2006 [14:45:00] hora de Costa Rica

Washington, 27 mar (EFE).- El levantamiento de pesas ayuda a mejorar la calidad de vida de las mujeres que han sufrido un cáncer de mama, según un estudio publicado parcialmente hoy en la página en la Internet del diario "Cancer".

Cuatro de cada cinco mujeres que hicieron pesas dos veces a la semana enriquecieron sus condiciones de vida, dice el informe, que se publicará en su totalidad en mayo "Cancer".

Sin embargo, sólo la mitad de las participantes que no hicieron ese ejercicio mejoraron.

Las mujeres que han sobrevivido a un cáncer de pecho sufren a menudo una serie de secuelas como insomnio, aumento de peso, fatiga crónica, depresión y ansiedad.

La investigación contó, a finales de 2001 y comienzos de 2002, con la colaboración de 86 mujeres del área de Mineápolis-St. Paul, que habían padecido un cáncer de mama en los tres años anteriores.

La mitad de las examinadas integró un grupo de ejercicio que levantó pesas durante seis meses y la otra mitad no participó en el programa de ejercicio físico.

Los investigadores hicieron a las participantes preguntas acerca de su bienestar físico, su relación matrimonial y su actividad sexual.

Las mujeres que habían hecho ejercicio sintieron una mejora ligeramente mayor en estos aspectos en comparación con las otras.

Además, notaron una mayor diferencia en que se sentían con más fuerza, velocidad y confianza en sí mismas, junto con el que les ayudó a recuperar la sensación de que controlaban sus cuerpos.

Estudios anteriores habían encontrado que el ejercicio aeróbico, como pasear, ayuda a mejorar la calidad de vida de quienes han sufrido un cáncer de mama.

Pero, según los autores de la investigación actual, añadirle el levantamiento de pesas podría mejorarla aún más. EFE

er/mla/jss

Actualizada el Lunes 27 de marzo, 2006 [20:16:16] hora de Costa Rica


- Esta sección se actualiza de acuerdo con la disponibilidad de cables e informaciones de última hora por parte de la agencia de noticias EFE, que es la proveedora de dichas informaciones. En algunas ocasiones, en particular los sábados y domingos, el flujo de informaciones de las secciones "Costa Rica Hoy" y "Fútbol en Costa Rica" podría bajar y dichas secciones podrían aparecer con cables un tanto desfasados.

- Información provista por la agencia EFE. Cualquier imprecisión en estos cables proviene directamente de la agencia de noticias EFE. Si desea que nacion.com envíe todos los días información de última hora a su correo electrónico, vea los detalles en el servicio de envío de noticias por email.

Sala de Redacción
Costa Rica Hoy
Centroamérica Hoy
Latinoamérica Hoy
Mundo Hoy
Futbol en Costa Rica
Futbol en América
Futbol en el Mundo
Otros Deportes
Economía en América
Economía en el Mundo


Especiales
Inventario completo


Suplemento Metro
Anúnciese en nacion.com
Suscríbase a La Nación
El Empleo.com
Economicos.com


Obituario
Diario Oficial La Gaceta