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LO ÚLTIMO SOBRE: vegetarianismo

La alimentación vegetariana aporta mayor cantidad de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, pero al igual que otra forma de alimentarse es importante toma consciencia de algunos puntos claves.


Aunque muchos imaginan que los vegetarianos y veganos sobreviven a base de lechuga y zanahoria, no hay nada más errado. Esta es solo una de las muchas concepciones sobre estos de vida que constituyen mitos. Le contamos la verdad sobre ellos.