La alimentación vegetariana aporta mayor cantidad de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, pero al igual que otra forma de alimentarse es importante toma consciencia de algunos puntos claves.
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LO ÚLTIMO SOBRE: vegetarianismo
Aunque muchos imaginan que los vegetarianos y veganos sobreviven a base de lechuga y zanahoria, no hay nada más errado. Esta es solo una de las muchas concepciones sobre estos de vida que constituyen mitos. Le contamos la verdad sobre ellos.
Para las personas que no desean o no pueden consumir productos lácteos, abandonar el queso suele requerir un proceso de dolorosa aceptación. Con el queso vegano, ahora se disfruta de una novedosa opción.